8种器官最爱的食物 常吃对身体有好处

现在患鼻炎的人越来越多，葵花子富含丰富的维生素E，能够改善过敏症状。每天吃点葵花籽，可以补充身体所缺的维生素E，缓解过敏性鼻炎。

眼睛：菊花茶

经常泡些菊花茶饮用，每天坚持喝上三四杯，不仅能有效消除眼睛疲劳，而且有助于视力的恢复。

肠道：白萝卜

萝卜含有多种维生素和矿物质，所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。