生活顾问团·天气唠叨
高温略降闷热难耐 适合来碗开胃面条
广西新闻网-当代生活报记者 胡玲玲
终于，高温君被“打压”了，7月11日白天，除了崇左、百色、桂林等局地出现35℃以外，我区其他大部分地区的最高气温均在29℃-33℃，邕城的最高气温出现在11时，比起前两天的36℃、37℃的高温，33℃显得“温和”多了。而从天气灾害预警列表上也不难看出，高温预警信号不再独霸，紧跟而来的是雷电预警唱“主角”。气象专家说，其实这些都是夏天的“套路”，高温带来巨大能量积累，一言不合，天气君的“暴脾气”就容易被激发。
大范围高温天气的终结，归根结底还是离不开雨水，11日明显的降水出现在桂东北大部及沿海部分地区。这不，12日开始，全区大部多阵发性降雨天气，桂林、柳州、贺州、梧州、钦州、北海等市部分地区有中到大雨，局部暴雨并伴有雷电大风等强对流天气，我区其它地区多云有阵雨或雷雨。随着雨水的“攻城略地”，气象部门预计前期大范围、高强度的高温天气将继续得以减缓，广西大部地区最高气温会降到35℃以下。
不过，事物都是有两面性的，降雨让高温下降的同时也会增大空气中的相对湿度。相信小伙伴们都有感觉，11日的邕城天空不再像前几天那样湛蓝，云层增加让天幕低垂，带来强烈的压迫感，由于气压低、湿度较大，人体感觉上闷热度却加大了，有时候，这样的天气状况下反而更让人心生烦躁。
不要以为气温不那么高了，中暑指数就会下降，防暑降温工作千万不能松懈哦。此外，可以通过一些食物的摄取来调整身体的不舒适，特别推荐面条，因为面食由面粉做成，而面粉来自小麦，《神农本草经》认为，小麦味甘性凉，其养心益脾、除烦、利小便，尤其小麦中所含的大量淀粉、蛋白质、糖类、粗纤维以及少量的精氨酸、淀粉酶、蛋白酶、B族维生素等，这些物质对人体都非常有好处。而在众多面食中，又以面条最养胃健脾，配着黄瓜、胡萝卜丝等小菜，是不是想想都胃口大开了呢？
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